Связь между депрессивным настроением людей и медитативной практикой

Валентина Соловьева; Евгений Князев; Анастасия Бурдонова

doi:10.54359/9nqcy363

Авторы

Валентина Соловьева Саратовский государственный медицинский университет им. В.И. Разумовского, Саратов, Россия; Саратовский государственный университет им. Н.Г. Чернышевского, Саратов, Россия
Евгений Князев Саратовский государственный медицинский университет им. В.И. Разумовского, Саратов, Россия
Анастасия Бурдонова Саратовский государственный медицинский университет им. В.И. Разумовского, Саратов, Россия

DOI:

https://doi.org/10.54359/9nqcy363

Аннотация

Работа направлена на изучение связи между занятиями медитацией и выраженностью депрессивного настроения у людей. Представлены материалы эмпирического исследования, полученные на выборке респондентов (N = 347), которые практикуют медитацию (168 чел.) и не занимаются ей (179 чел.). Средний возраст респондентов составляет 32 года (sd = 12,1). Для оценки выраженности депрессивности использовалась методика «Шкала депрессии Цунга» (Zung Self-Rating Depression Scale) в адаптации Т. Балашовой. Авторская анкета содержала вопросы, касающиеся особенностей занятий (характеристик) медитативными практиками. С помощью нее получилось оценить частоту, продолжительность, форму этих занятий, а также убежденность людей относительно положительного воздействия медитации на их здоровье и способность преодолевать стрессовые ситуации. Полученные результаты свидетельствуют о том, что депрессивное настроение связано с частотой занятий медитацией, а также с оценкой людей своей способности справляться со стрессом. Связь с продолжительностью и формой занятий медитативными практиками, а также с убежденностью в их положительном влиянии на здоровье и самочувствие не обнаружена. Результаты расширяют понимание связи психологического состояния человека и медитации, указывают на более сложный механизм влияния медитации на психику человека.

Скачивания

Данные по скачиваниям пока не доступны.

Биографии авторов

Валентина Соловьева , Саратовский государственный медицинский университет им. В.И. Разумовского, Саратов, Россия; Саратовский государственный университет им. Н.Г. Чернышевского, Саратов, Россия

Кандидат педагогических наук, доцент кафедры педагогики, образовательных технологий и профессиональной коммуникации, институт общественного здоровья, здравоохранения и гуманитарных проблем медицины, Саратовский государственный медицинский университет им. В.И. Разумовского, ул. Большая Казачья, д. 112, 410012 Саратов, Россия; доцент кафедры материаловедения, технологии и управления качеством, институт физики, Саратовский государственный университет им. Н.Г. Чернышевского, ул. Астраханская, д. 88, 410012 Саратов, Россия.
Евгений Князев , Саратовский государственный медицинский университет им. В.И. Разумовского, Саратов, Россия

Кандидат психологических наук, доцент кафедры педагогики, образовательных технологий и профессиональной коммуникации, институт общественного здоровья, здравоохранения и гуманитарных проблем медицины, Саратовский государственный медицинский университет им. В.И. Разумовского, ул. Большая Казачья, д. 112, 410012 Саратов, Россия; старший научный сотрудник кафедры социальной психологии образования и развития, педагогический институт, Саратовский государственный университет им. Н.Г. Чернышевского, ул. Астраханская, д. 88, 410012 Саратов, Россия.
Анастасия Бурдонова, Саратовский государственный медицинский университет им. В.И. Разумовского, Саратов, Россия

Студент, институт общественного здоровья, здравоохранения и гуманитарных проблем медицины, Саратовский государственный медицинский университет им. В.И. Разумовского, ул. Большая Казачья, д. 112, 410012 Саратов, Россия.